Después de leer esta definición, creo no entender a los que anhelan el equilibrio. Al fin y al cabo lo que buscan es la quietud, y que cosa más aburrida.
Como decía Heráclito: "El fundamento de todo está en el cambio incesante", y yo asiento con la cabeza.
Paquetitos de merluza y verduras
Necesitás:
Cómo haces:
Paquetitos de merluza y verduras
Necesitás:
- Filetes de merluza, 4 (te conviene compralos todos del mismo ancho para que se cocinen uniformemente)
- Morrón rojo, 1
- Cebollas, 2
- Jengibre rallado, 1 cucharada
- Salsa teriyaki, 1 cucharada
- Salsa de soja, 1 cucharada
- Vino blanco, 2 cucharadas
- Aceite neutro, cantidad necesaria
- Papel aluminio para armar los paquetitos, cantidad necesaria
Cómo haces:
- Cortá la cebolla y morrón en juliana (tiritas). Rehogá en una sartén con un poco de aceite neutro, primero la cebolla sola y después sumale el morrón. Cociná hasta que quede tierno y dulzón.
- Mezclá todos los condimentos (jengibre rallado, teriyaki, soja y vino blanco) en un recipiente con pico vertedor o jarrita.
- Cortá los filetes al medio, para obtener dos pencas pequeñas de cada uno.
- Cortá rectángulos de papel aluminio. Calculá como para que entren las pencas superpuestas.
- Sobre un pedazo de papel disponé una capa de las verduras, luego una penca de merluza, esparcí una parte del mix de condimentos por encima, luego otra capa de verduras y nuevamente penca y aderezo. Cerrá el paquetito. Repetí con los demás.
- Disponé en una placa los paquetitos y verté agua en el fondo para que no se quemen durante la cocción, no mucha solo un pisito.
- Cociná por 20 a 30 minutos en horno precalentado. (El tiempo depende mucho el tamaño de los filetes que hayas conseguido). Te recomiendo primero hacerlo a fuego bajo y subir al máximo durante los últimos 10 min. Para ver si ya están listos, abrí uno y asegurate de que la carne esté blanca y no rosada.
- Acompañé con papas y batatas cortadas finitas, rociadas con oliva, romero y orégano al horno hasta dorar.
Quién te dice, quizás el equilibrio no exista, sino sólo nuestro torpe e incansable esfuerzo por encontrarlo.
Quizás buscarlo sea sólo algo más con que mantenernos entretenidos.
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